ইরফান সুজন, বরিশাল।
শীতে খুসখুসে কাশির সমস্যা ভোগেন অনেকে। তবে আপনি চাইলে ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে একটি পানীয়।

ঘরেই দু’মিনিটে তৈরি করুন আদা মধু মরিচের পানীয়। গলার ব্যথা বা গলা ধরার কয়েকটি সাধারণ কারণ হল ঠান্ডা, অ্যালার্জি, দূষণ, ধুলো এবং জোরে জোরে কথা বলা।

এই পানীয় আপনার খুসখুসে কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। এছাড়া নাক বন্ধ, গলা খুসখুস, মাথা ব্যথার সমস্যা ভালো হবে।

তাই গলা খুসখুস ও গলা ধরার সমস্যার খেতে পারেন আদা, মধু এবং কালো মরিচের মিশ্রণ।

আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়-

উপকরণ

১ চা চামচ আদা কুচনো, আধ চা চামচ কালো মরিচ ও ১ চা চামচ মধু।

প্রণালী

একটি পাত্রে এক কাপ পানি নিন। পানি ভালো করে ফোটান। পানিতে আদা এবং কালো মরিচ যোগ করুন এবং তাপ কমিয়ে দিন। এখন এই মিশ্রণে মধু যোগ করুন এবং প্রায় দুই মিনিটের জন্য ঢাকা দিয়ে রেখে দিন। কাপে ঢেলে হালকা উষ্ণ অবস্থায় খেতে হবে।